source gambar : unsplash.com/ Suhyeon

Bagian bawah dari rahim yang seperti saluran pembuka dalam vagina merupakan Serviks. Pada bagian inilah yang bisa menyebabkan kandungan lemah.

Kandungan lemah adalah sebuah kondisi serviks yang semakin membesar serta mengelupas sebelum usia kehamilan mencapai 40 minggu. Yang menyebabkan keguguran atau melahirkan bayi prematur adalah ketika serviks uterus tidak dapat mempertahankan kehamilannya.

Dalam beberapa data menyebutkan pada fase trimester kedua kebanyakan wanita mengalami keguguran.  Maka dari itu sangat disarankan untuk memeriksakan kandungan ibu hamil ke dokter untuk dapat melihat apakah ada masalah medis di kandungan tersebut.

Kadungan lemah ini dirasakan oleh wanita yang mengalami kehamilan pada usia 13 minggu hingga 28 minggu atau trimester kedua.

Untuk semakin menambah wawasan kamu akan kandungan lemah. Berikut dibawah ini adalah ciri-ciri kadungan lemah, agar kamu dapat lebih waspada.

Ciri-ciri Kandungan Lemah

  1. Terasa Ada Tekanan Pada Panggul

Ibu hamil biasanya akan merasakan kesulitan ketika ingin beranjak dari duduknya yang sudah terlalu lama. Panggul pada ibu hamil tersebut akan memiliki rasa seperti tertekan yang kurang mengenakan untuk tubuh.

Oleh karenany ibu hamil diharuskan untuk duduk pada tempat yang empuk dan bertektur lembut apabila ingin duduk di dalam waktu yang lama.

  1. Punggung Sakit

Ciri kandungan lemah berikutnya adalah mengalami sakit punggung secara tiba-tiba. Untuk menghindari nih kamu bisa menggunakan bantal sebagai sandaran untuk menyebabkan otot punggung menjadi kaku.

  1. Kram Pada Perut

Apabila kamu merasakan kram pada perut sekaan tidak sedang tidak hamil, ini merupakan ciri kandungan lemah. Jika kamu merasakan ini kamu bisa membaringkan tubuh kamu untuk meredakan rasa kram pada perut.

  1. Adanya Pendarahan Kecil Pada Organ Intim

Kehamilan ektopik merupik adanya perdarahan yang disebabkan sel telur yang sudah dibuahi pada tuba falopi.

  1. Perubahan Warna Keputihan

Kandungan lemah tidak dapat dicegah apabila merupakan bawaan dari lahir, dimana bentuk uterus memiliki bentuk yang tidak semestinya yang menyebabkan pemicu lemahnya kandungan.

Meskipun begitu dengan berkonsultasi dengan dokter ibu hamil akan diberi saran dan arahan agar kondisi bayi tetap baik-baik saja.

Cara-cara Menhindari Kandungan Lemah Pada Ibu Hamil

Mungkin semua ibu hamil memiliki kemungkinan mengalami kandungan lemah. Agar kamu dapat menghindarinya dan mengantisipasi dengan baik, kamu perlu melakukan cara-cara dibawah ini.

  • Periksa Kandungan Secara Rutin

Memeriksa kandungan secara rutin merupakan hal yang wajib dilakukan oleh seluruh ibu hamil, baik ibu hamil memiliki kandungan normal apalagi memiliki permasalahan. Memeriksa kandungan secara rutin ini akan membuat kamu mengetahui perkembangan bayi, dan dapat melihat adanya masalah dalam kandungan.

  • Mengonsumsi Makanan yang Bergizi Tinggi

Cara berikutnya agar kandungan kita kuat yaitu kamu harus mengonsumsi makanan yang memiliki nutrisi tinggi untuk ibu hamil. Makanan yang mengandung kalsium, asam folat, protein, serta zat besi sangat baik untuk ibu hamil terutama untuk kandungan lemah untuk pembentukkan janin agar menjadi sempurna.

  • Hidari Rokok dan Vape

Menuruut healthline.com rokok dapat menyebakan keguguran pada trimester pertama kehamilan, serta meningkatkan resio bayi menjadi cacat.  Rokok memiliki kandungan nikotin, karbon monoksida, serta tar yang sangat tidak baik dan bahaya untuk janin di dalam kandungan.

  • Stop Minum Alkohol

Kandungan didalam alkohol akan menyebabkan keguguran pada trimester pertama, atau kelainan pada fisik bayi. Peryataan ini dilancari dari National Health Service.

Jadi, selama hamil jangan sampai kamu mengonsumsi alkohol.

Penutup

Demikianlah ciri-ciri kandungan lemah yang perlu kamu tau agar kamu dapat mengatasinya dengan cara yang baik dan benar untuk mempertahankan kandungan kamu.