Beberapa Manfaat Dari Tanaman Pandan – P. amaryllifolius atau masyarakat Indonesia mengenalnya dengan nama pandan wangi. Tanaman satu ini biasa digunakan untuk bahan baku campuran makanan dan minuman hingga ramuan herbal tradisional.

Selain itu daun tanaman pandan memiliki aroma yang wangi serta warna hijau yang pekat, hal inilah yang sering dicari karena mampu membuat masakah menjadi harum serta berwarna hijau dengan alami.

Tanaman satu ini juga memiliki khasiat dalam mengobati loh, untuk itu berikut beberapa manfaat dari daun pandan sebagai obat herbal untuk kesehatan.

Menstabilkan gula darah

Daun pandan bisa membantu mengontrol kadar gula darah, terutama setelah Anda makan.

Ekstrak daun ini diketahui dapat menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi hormon insulin dalam tubuh. Dengan begitu, kadar gula darah bisa terjaga dan risiko terkena diabetes menurun.

Mencegah Kanker

Kanker menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Oleh karena itu, sejak dini harus dilakukan upaya pencegahan.

Salah satu cara paling mudah mencegah penyakit kanker ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Daun pandan memiliki efek antimitotic, apoptosis, dan sitotoksik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa kandungan ini bisa berfungsi efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu, mengonsumsi ekstrak daun pandan secara teratur juga mampu mencegah penyakit kronis lainnya, seperti diabetes.

Tingkatkan Kesehatan Mulut

Manfaat daun pandan berikutnya yakni dapat meningkatkan kesehatan mulut. Mengunyah daun pandan dapat menyegarkan napas karena aromanya yang wangi.

Beberapa praktik pengobatan nonbarat juga menggunakan teknik ini untuk menghentikan gusi berdarah. Namun, efek ini perlu diteliti lebih lanjut.

Menurut Healthline, efek samping daun pandan belum diketahui secara persis. Namun pandan disebut bisa saja menimbulkan diare jika dikonsumsi terlalu banyak.

Baca juga : tanaman herbal yang bisa dijadikan lalapan

Membantu Detoksifikasi

Manfaat air rebusan daun pandan mampu menetralkan racun dalam tubuh. Air rebusan ini bisa dikonsumsi seperti teh atau jus.

Mengonsumsinya sama-sama bisa membantu menguras kotoran yang menumpuk dalam tubuh.

Air rebusan daun pandan ini sangat efektif mendetoksifikasi organ hati manusia.

Manfaat ini berasal dari antioksidan yang dimiliki daun pandan. Jika ingin rasa yang lebih nikmat, bisa tambahkan dengan air perasan lemon atau teh hijau.

Digunakan untuk menurunkan demam

Para orang tua jaman dahulu kerap memanfaatkan tanaman pandan sebagai obat alami dalam menyenbuhkan masalah demam dan panas tubuh.

Tentunya hal ini bisa kamu manfaatkan sebagai obat alternatif ketimbang mengkonsumsi obat-oabtan instan.

Bentuk pengolahan dari daun pandan dalam mengatasi demam dengan cara merebusnya, yaitu daun pandan direbus lalau air rebusanya dikonsumsi secara teratur 3 kali sehari hingga demam turun.

Itulah Beberapa Manfaat Dari Tanaman Pandan yang bisa kamu dapatkan. Kamu bisa mengolahnya sendiri dirumah dengan mudah dan dikonsumsi secara teratur.