Penyebab Arti kedutan 101 adalah Otot Punya Pikiran Sendiri? Anda memberi tahu otot Anda apa yang harus dilakukan tanpa memikirkannya. Tetapi terkadang mereka melakukan hal mereka sendiri — mereka mungkin berdenyut atau berkontraksi dan tidak bisa bersantai. Kedutan dan kejang paling sering terjadi di paha, betis, tangan, lengan, perut, tulang rusuk, dan lengkungan kaki Anda. Mereka dapat melibatkan bagian dari otot, semuanya, atau sekelompok otot. Dokter tidak selalu yakin mengapa hal itu terjadi, tetapi beberapa pemicu umum dapat memicunya.

 

Kedutan Kelopak Mata

Kedutan Kelopak Mata

16/2

Kelopak mata terasa seperti memberi Anda kode Morse? Itu disebut miokimia. Kedutan acak ini, yang bisa terasa samar atau benar-benar mengganggu Anda, terjadi pada kelopak mata atas atau bawah. Pemicunya berkisar dari stres dan merokok hingga angin, cahaya terang, terlalu banyak kafein, dan kurang tidur. Meskipun menjengkelkan, kedutan tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan cepat, tetapi dapat muncul kembali dalam beberapa hari ke depan.

 

Saat Kedutan Kelopak Mata Tidak Hilang

Saat Kedutan Kelopak Mata Tidak Hilang

3/16

Kedutan yang berlangsung lebih dari beberapa hari bisa menjadi tanda masalah mata, seperti mata kering atau glaukoma. Mereka juga bisa terjadi jika Anda memiliki masalah yang mempengaruhi gerakan otot wajah Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, kedutan mata bisa menjadi tanda gangguan otak atau saraf seperti Bell’s palsy, multiple sclerosis, dan sindrom Tourette. Tetapi kondisi ini akan menyebabkan gejala lain juga.

 

Rendah Elektrolit

Rendah Elektrolit

16/4

Otot Anda bergantung pada mineral, seperti kalium dan magnesium, untuk bekerja dengan baik. Jika Anda kehabisan mereka, tubuh Anda mengirimi Anda pesan dengan kram dan kejang. Olahraga atau berkeringat banyak dapat membuat Anda lelah, tetapi beberapa juga bisa. Anda mungkin juga kehilangan terlalu banyak elektrolit setelah diare atau muntah.

 

Tidak Cukup Air

Tidak Cukup Air

16/5

Jika Anda tidak cukup minum, otot Anda akan cenderung berkedut dan kejang. Bukan hanya air — saat Anda banyak berkeringat atau kehilangan cairan tubuh saat sakit, Anda juga kehilangan elektrolit, alasan umum lainnya untuk otot berkedut.

 

Menekankan

Menekankan

16/6

Terkadang Anda bisa menyalahkan stres sebagai penyebab sakit kepala atau insomnia, tetapi stres juga bisa menyebabkan ketegangan dan nyeri pada otot Anda. Cobalah teknik relaksasi, seperti pijatan atau meditasi, untuk mengatasinya.

 

Terlalu Banyak Kafein

Terlalu Banyak Kafein

16/7

Kafein dapat membuat Anda bersemangat di pagi hari dan menarik Anda keluar dari keterpurukan sore hari. Namun terlalu banyak dapat memicu kedutan otot di berbagai bagian tubuh Anda lainnya, seperti amfetamin, memiliki efek yang sama.

 

Kurang Tidur dan Kelelahan

Kurang Tidur dan Kelelahan

8/16

Jika Anda lelah atau lelah, kedutan dan kejang bisa menjadi salah satu cara tubuh Anda memberi tahu Anda. Otot-otot Anda mungkin juga terasa pegal dan nyeri atau umumnya lemah.

 

Anda Tidak Berbentuk

Anda Tidak Berbentuk

9/16

Jika Anda merasakan kejang setelah berolahraga atau berjalan, Anda mungkin perlu meluangkan lebih banyak waktu untuk membangun otot. Ketika Anda tidak cukup melatihnya, mereka cenderung terlalu lelah — dan kram. Tambahkan latihan kekuatan ke rutinitas Anda setidaknya dua kali seminggu.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, dokter Anda mungkin memberi Anda pil air, juga disebut diuretik. Mereka membuat Anda buang air kecil lebih banyak, yang menurunkan jumlah potasium dalam tubuh Anda – dan dapat menyebabkan kejang otot lain, seperti beberapa antidepresan, dapat menyebabkan kedutan. Beberapa  epilepsi dan psikosis dapat membuat kelopak mata Anda berkedut.

 

Sindrom serotonin

Sindrom serotonin

11/16

Jika otot Anda berkedut dalam beberapa jam setelah minum vitamin baru atau mengubah dosis Anda, hubungi dokter Anda. Anda mungkin memiliki kondisi ini, yang terjadi ketika beberapa suplemen menyebabkan terlalu banyak serotonin kimia otak menumpuk di tubuh Anda. Ini adalah kondisi serius yang biasanya disertai dengan demam yang sangat tinggi dan gejala lainnya dan memerlukan perhatian medis.

 

Penyakit ginjal

Penyakit ginjal

16/12

Ginjal sering tidak memberikan tanda peringatan dini bahwa mereka melambat. Ketika mereka kehilangan banyak kemampuan untuk bekerja, Anda mungkin melihat kram otot, bersama dengan gejala lainnya. Jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau masalah terkait ginjal lainnya, tanyakan kepada dokter Anda jika kejang mulai terjadi.

 

Penyakit Lou Gehrig — Disebut juga sebagai ALS

Penyakit Lou Gehrig — Disebut juga sebagai ALS

13/16

Otot-otot yang berkedut di tangan dan kaki bisa menjadi salah satu gejala awal dari kondisi ini, juga disebut amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Itu terjadi karena saraf yang mengirim pesan dari otak dan sumsum tulang belakang ke otot berhenti bekerja. Mereka mengirim pesan tidak teratur sebelum mereka berhenti mengirimnya sepenuhnya.

 

Saraf Tulang Belakang Terjepit

Saraf Tulang Belakang Terjepit

14/16

Ketika saraf tulang belakang meninggalkan sumsum tulang belakang, mereka melewati antara tulang tulang belakang ke bagian tubuh tertentu. Terkadang cakram di antara tulang tergelincir atau pecah dan bergerak, mencubit saraf tulang belakang dalam prosesnya. Anda mungkin merasakan perubahan pada otot yang dikendalikan saraf. Dokter Anda dapat mendiagnosis masalah selama pemeriksaan fisik atau dengan MRI atau CT scan.

 

Sakit saraf

Sakit saraf

15/16

Ketika sel sarafrusak, itu mengubah cara mereka berkomunikasi satu sama lain dan dengan otak. Kedutan dan kejang bisa menjadi tanda peringatan bahwa kondisi umum ini memengaruhi saraf yang mengontrol otot Anda. Beberapa orang dilahirkan dengan itu, tetapi itu bisa terjadi karena cedera, infeksi, penyakit, alkoholisme, dan beberapa vitamin. Diabetes adalah penyebab utama neuropati.

 

Sindrom Isaac

Sindrom Isaac

16/16

Kondisi langka ini dijelaskan oleh Lulusan diploma yaitu terjadi ketika saraf Anda terus mengirimkan sinyal yang membuat otot Anda bergerak, meskipun otak atau sumsum tulang belakang Anda tidak menyuruhnya. Itu menyebabkan otot berkedut, kram, dan kaku. Ini juga dapat membuat otot Anda bergetar, seperti ada sesuatu yang bergerak di bawah kulit Anda. Juga dikenal sebagai neuromyotonia atau sindrom Isaacs-Mertens, gejala berlanjut ketika Anda sedang tidur atau di bawah anestesi umum.